Wednesday, December 12, 2007
Wednesday, August 15, 2007
TIPS BERTEMAN DENGAN MANTAN PACAR ...
Setelah melewati masa pemulihan karena patah hati, biasanya kita akan masuk pada fase menentukan sikap, antara tetap berteman dengan si mantan atau menyingkirkannya sama sekali dari hidup kita.
"Agar kehidupan Anda kembali normal setelah sembuh dari patah hati, Anda perlu memastikan hubungan seperti apa yang paling tepat untuk dijalani dengan si mantan supaya ia tidak mempengaruhi hubungan Anda dengan kekasih yang baru kelak" kata Janice Levine, Ph.D, seorang konselor. Agar kita bisa menempatkan si mantan pada posisi yang tepat ; menjadi teman atau melupakan sama sekali, uraian berikut mungkin bisa membantu Anda.
Tetap berteman jika...
- Sudah tidak ada lagi ketertarikan (chemistry), rasa suka, kangen, kagum, dsb.
- Bahkan ketika masih berpacaran, hubungan Anda dengannya hanya seperti kakak-adik
- Ada tidak cemburu ketika si dia menceritakan kekasih barunya, atau kalau ia masih belum punya pengganti, Anda justru berinisiatif mencarikannya pasangan.
- Ia teman yang menyenangkan untuk semua orang. Anda bisa bercerita padanya tentang apapun.
Jika kondisi di atas Anda alami atau jika hubungan telah bersifat platonik, maka sangat mungkin bagi Anda untuk berteman dengan si mantan. Apalagi kalau si mantan masih ingat mengapa dulu ia jatuh cinta pada Anda dan bisa memberikan dorongan jika Anda memerlukannya.
Sisi buruknya, jika Anda berdua sama-sama masih jomblo, Anda mungkin akan malas mencari pria lain karena Anda sudah terlalu nyaman dengan si mantan. Pastikan kalau Anda tidak menutup kemungkinan pria lain untuk mendekati.
Dijadikan ’ban serep’, jika...
- Perasaan Anda dengannya sudah padam, tetapi Anda menyukai saat-saat intim bersamanya
- Anda tidak ingin makan malam atau malas tampil di muka umum bersamanya
- Setelah ngobrol semalaman di telepon dengannya, perasaan Anda tetap stabil
- Anda tidak marah atau tersinggung saat ia mengatakan sedang tidak ingin bertemu
Punya ’ban serep’ seperti ini bagi banyak wanita sebenarnya menyenangkan. Bukankah lebih aman jalan bersama mantan saat Anda sedang butuh teman daripada mencari pria di cafe. Selama maksud Anda dan dia adalah sekedar fun. Yang perlu diwaspadai meski Anda sudah tidak ingin lagi menjadi pacarnya, sesekali pasti muncul pertanyaan mengapa si dia tak lagi cinta, dan perasaan ini bila dibiarkan bisa melukai ego.
Cukup dihubungi sesekali, jika...
- Anda masih ingin tetap keep in touch, tetapi tidak ingin tahu detail tentang hidupnya sekarang
- Ia orang yang tepat untuk dimintai pendapat
- Perasaan dan emosi Anda kepadanya sudah datar
- Kadang muncul perasaan menyesal telah putus, tetapi setelah bertemu dengannya Anda makin yakin kalau ia memang bukan orang yang tepat.
Hanya sedikit hubungan yang berakhir baik-baik, tetapi ada juga yang setelah putus justru hubungannya lebih baik. Ini karena Anda tidak lagi terlibat secara langsung dengan hidup si mantan, sehingga Anda tidak lagi punya keterkaitan emosi dan bisa melihatnya sebagai individu, bukannya seorang mantan yang pernah membuat sakit hati.
Hanya memikirkan si mantan sesekali, mencari tahu apa yang Anda cari dan inginkan, bisa memacu Anda untuk mendapatkan kekasih baru yang lebih baik. Selama perasaan Anda dengannya sudah mati, Anda bisa tetap makan malam bersama atau meneleponnya untuk minta saran soal pekerjaan, tanpa mengorek luka lama.
Jauhi si mantan, jika...
- Hanya dengan memikirkannya bersama orang lain, bisa membuat Anda menangis.
- Anda berbohong kepada teman-teman, padahal Anda diam-diam sering bertemu dengannya atau selalu memikirkannya, karena teman-teman Anda tak akan setuju.
- Anda begitu terobsesi pada si mantan, yang berpengaruh pada pekerjaan, teman-teman, bahkan hubungan Anda dengan kekasih sekarang.
- Anda putus nyambung lebih dari dua kali dalam setahun.
Semua perbuatan di atas hanya memiliki satu akibat : semakin membuat hidup Anda menderita. Jadi segera singkirkan si bad boy ini dari hidup Anda. Banyak yang berpendapat, kebiasaan yang tidak sehat dan merusak, sulit dihentikan. "Ada orang tertentu yang punya pengaruh seperti obat bagi Anda. Mereka mendatangkan reaksi kimia tertentu di otak, melepaskan endorphin, adrenalin dan oxytocin. Akibatnya secara mental dan fisik Anda seperti kecanduan orang tersebut", kata Levine lagi.
Yang membuat hubungan itu lebih terasa menggairahkan adalah ketidak konsistenan sikapnya. Ia mungkin menelepon Anda setiap hari, tapi mendadak Anda tidak mendapat kabar darinya selama dua minggu. Bersamanya perasaan Anda seperti roller coaster, kadang Anda bertekad menjauhinya, tapi lain hari Anda begitu menginginkannya. Pada beberapa kasus, si mantan ini mungkin juga memiliki ketergantungan kepada Anda. Ia tidak bisa memberikan apa yang Anda minta tetapi ia juga tidak mau melepaskan Anda.
Tips melupakan si mantan
Seringkali si mantan menjadi candu (addiction), seburuk apapun ia. Untuk mengusir perilaku buruk ini, lakukan tips berikut :
Alihkan perhatian
Langkah pertama adalah menghilangkan obsesi. Ketika ia muncul dalam pikiran, katakan pada diri sendiri untuk berhenti dan jangan biarkan diri Anda memikirkannya, bahkan sedetikpun. Kalau cara ini tidak berhasil, lalukan hal lain untuk mengalihkan perhatian, seperti bermain game, bersenandung, dan masih banyak lagi.
Tipu diri
Jika perasaan Anda sangat menggebu-gebu untuk bertemu atau mendengar suaranya, coba trik berikut : biarkan namanya tetap dalam daftar kontak di ponsel Anda, tetapi ganti nomornya dengan nomor sahabat, jadi setiap kali Anda desperate dan ingin men-dial nomor itu, Anda malah bisa curhat kepada sahabat (tapi jangan keseringan, bisa-bisa sahabat bosan). Blok semua nomor teleponnya dan alamat emailnya, sehingga ia tidak bisa menghubungi Anda.
Daftar realitas
Buatlah daftar kelakuan buruknya dan tulis dalam secarik kertas lalu simpan dalam dompet sehingga sewaktu-waktu bisa Anda lihat. Setiap kali rasa rindu muncul, segeralah buka dompet dan akan tahu betapa brengseknya dia. (An)
Fakta
Menurut survey yang dilakukan oleh Public Opinion Strategies, 50 persen pria merasa lebih terluka dan sulit melupakan mantan, sedangkan wanita yang memiliki perasaan demikian hanya 27 persen. Hanya saja, pria bersikap lebih rasional dan lebih suka mencari pacar baru untuk mengobati luka hatinya.
TIPS DAN TRIK BELAJAR YANG BAIK UNTUK UJIAN
Tips Dan Trik Cara Belajar Yang Baik Untuk Ujian / Ulangan Pelajaran Sekolah Bagi Siswa SD, SMP, SMA Serta Mahasiswa
Belajar merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para pelajar dan mahasiswa. Belajar pada umumnya dilakukan di sekolah ketika jam pelajaran berlangsung dibimbing oleh Bapak atau Ibu Guru.
Belajar yang baik juga dilakukan di rumah baik dengan maupun tanpa pr / pekerjaan rumah. Belajar yang dilakukan secara terburu-buru akibat dikejar-kejar waktu memiliki dampak yang tidak baik.
Berikut ini adalah tips dan triks yang dapat menjadi masukan berharga dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian :
1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam belajar kelompok kegiatannya adalah membahas pelajaran yang belum dipahami oleh semua atau sebagian kelompok belajar baik yang sudah dijelaskan guru maupun belum dijelaskan guru.
2. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.
3. Membuat Perencanaan Yang Baik
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas. Buat rencana belajar yang diprioritaskan pada mata pelajaran yang lemah. Buatlah jadwal belajar yang baik.
4. Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah, dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Bermain dengan teman atau game dapat merusak konsentrasi belajar. Sebaiknya kegiatan bermain juga dijadwalkan dengan waktu yang cukup panjang namun tidak melelahkan jika dilakukan sebelum waktu belajar. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.
5. Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya. Tawarkanlah pada teman untuk bertanya kepada kita hal-hal yang belum dia pahami. Semakin banyak ditanya maka kita dapat semakin ingat dengan jawaban dan apabila kita juga tidak tahu jawaban yang benar, maka kita dapat membahasnya bersama-sama dengan teman. Selain itu
6. Belajar Dengan Serius dan Tekun
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti. Jika kita sudah merasa mantap dengan suatu pelajaran maka ujilah diri sendiri dengan soal-soal. Setelah soal dikerjakan periksa jawaban dengan kunci jawaban. Pelajari kembali soal-soal yang salah dijawab.
7. Hindari Belajar Berlebihan
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan. Sebaiknya ketika akan ujian tetap tidur tepat waktu karena jika bergadang semalaman akan membawa dampak yang buruk bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak.
8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian
Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita curang dan pembohong. Kebohongan bagaimanapun juga tidak dapat ditutup-tutupi terus-menerus dan cenderung untuk melakukan kebohongan selanjutnya untuk menutupi kebohongan selanjutnya. Anggaplah dengan nyontek pasti akan ketahuan guru dan memiliki masa depan sebagai penjahat apabila kita melakukan kecurangan.
Semoga tips cara belajar yang benar ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua, amin.
9 TIPS BELAJAR
Disini kami berikan 9 tips dan triks cara belajar.
Sebelumnya saya minta maaf dulu bila Anda memang sudah pandai, namun tulisan ini diperuntukkan untuk orang yang belum tahu tentang apa itu belajar dan bagaimana cara belajar.
Di sini saya menulis bukan berarti saya pandai dan berpengalaman, namun tulisan ini hanya refleksi dari pengalaman saya dan saya anggap sebagai opini.
Belajar adalah melihat, mendengar, memperhatikan, dan kegiatan lain yang menunjang dengan tujuan orang yang belajar tersebut bisa memahami apa yang sedang dipejalari.
Kebanyakan orang ingin bisa melakukan sesuatu, salah satu cara yang ditempuh adalah dengan belajar.
Nah, bagaimana belajar yang baik? Apa kuncinya
Pertama, niat dan berdoa. Kalau tidak ada niat, belajar sekeras apapun tidak ada gunanya. Berdoalah kepada Tuhan agar proses belajar dapat dimudahkan oleh-Nya.
Kedua, membaca. Anda harus betah dalam membaca karena dengan membaca, wawasan kita bertambah.
Ketiga, lengkapi kegiatan membaca dengan mendengar dan memperhatikan. Ini juga salah satu cara belajar yang enak, karena sudah ada tutor / orang yang memberi penjelasan.
Keempat, rutin. Jangan bosan mengulang apa yang baru saja dipelajari, sehingga diharapkan hal yang dipelajari lebih awet di otak.
Kelima, jangan malu bertanya. Pepatah mengatakan “malu bertanya, sesat di jalan”.
Keenam, berani mencoba. Cobalah praktekkan apa yang baru Anda pelajari bila memungkinkan.
Ketujuh, sabar. Bersabarlah dalam mempelajari sesuatu, karena tidak ada yang bersifat instan. Tidak mungkin orang melakukan copy paste isi otak, atau copy paste isi buku ke dalam otak kita.
Kedelapan, berbagi. Setelah Anda berhasil memahami apa yang Anda pelajari, ilmu tersebut jangan disimpan saja, namun berbagilah ilmu dengna sesama. Bila Anda punya blog, tulis hal tersebut, jangan sungkan dan jangan takut “dicela” orang. Karena memang tidak sedikit orang yang sudah merasa bisa dan lebih baik daripada kita, kemudian menyindir, bahkan mencela kita.
Terakhir, bersyukur. Bersyukurlah atas apa yang baru saja Anda dapatkan.
OK. Semoga tips ini bermanfaat
Wednesday, July 18, 2007
Subscribe to:
Posts (Atom)
